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Podcast dedicato allo Yoga presentato da Carolina Benzi, Insegnante di Yoga e Dott. ssa in Studi Culturali e Lingue e Culture Moderne. Carolina presenta interviste, riflessioni e lezioni riguardanti il mondo dello yoga, dalla filosofia all'evoluzione della pratica nei tempi moderni, e si impegna nel diffondere strumenti e spunti di studio per chiunque voglia approcciarsi a questa disciplina. In alcuni episodi, offre meditazioni guidate ai suoi ascoltatori.
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