MGFITCOACH - 'PEACE & FOOD'
French iTunes Chart Performance

• Release date: 11 Aug 2024
• Chart debut: #41 (12 Aug 2024)
• Highest Position: #39 (13 Aug 2024)
• Most recent chart position: #68 (14 Aug 2024)
• Days on French Podcasts Chart: 4

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French Podcasts chart performance history for PEACE & FOOD

a 20 ans j'ai le sentiment que je ne m'en sortirai jamais et que je resterai toujours prisonnière de mes démons je suis en conflit avec mon alimentation je suis sujette à des troubles de conduite alimentaire tca je déteste...

...corps je déteste le sport et je me déteste tout court Ça c'était il y a 10 ans quand je n'avais pas encore obtenu les connaissances et développé les compétences qui m'ont permis de retrouver un rapport totalement sain à mon alimentation mais aussi à mon corps ce podcast c'est la safe place que j'aurais aimé trouver quand je pensais que je n'étais pas normale que j'étais trop gourmande que je manquais de volonté et que je n'y arriverai jamais je te partage ici tous les conseils que j'aurais eu besoin d'entendre quand j'étais au plus bas pour que à ton tour tu puisses toi aussi faire la paix avec ton alimentation et avec ton corps chaque vendredi on abordera des sujets comme comment trouver l'équilibre dans son assiette quand on est gourmande comment en finir avec les crises d'hyperphagie ou l'alimentation émotionnelle comment être plus bienveillante envers soi et cesser de se dénigrer mais pas seulement puisque on parlera également de tous les sujets autour de la nutrition du sport et du minset qui peuvent t'aider à te sentir mieux parce que oui le corps et l'esprit sont liés pas de promesses miracles ni de bullshit je ne suis clairement pas là pour te dire ce que tu as envie d'entendre mais ce que tu as besoin d'entendre pour évoluer et pourquoi pas atteindre tes objectifs peace & food le podcast que tu attendais pour retrouver de la sérénité dans ton corps ta tête et ton assiette 🧡 hébergé par acast visitez acastcomprivacy pour plus d'informations