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angst umgang mit angst Überwindung von übermäßig stark ausgeprägten Ängsten - darum geht es in diesem podcast angst ist ein natürliches gefühl das zum Überleben wichtig war und ist wenn die angst zu stark wird kann sie einen beherrschen es...
...viele einfach zu übende und wirksame techniken um einem Übermaß an angst entgegen zu wirken diese kannst du in dieser hörsendung ausprobieren es geht also um angst und all ihre ausprägungen Ängste panik panikattacken lampenfieber phobien etc allerdings ist dieser podcast nicht gedach für die behandlung von psychiatrische relevante schwere psychische störungen und erkrankungen er ist mehr gedacht für alltagsängste und ihre ausprägungen probiere einiges aus - du wirst sicherlich einiges finden autor sprecher sukadev bretz gründer und leiter von httpwwwyoga-vidyade
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